Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Lubenica je sočna, omiljena ljetna bobica ogromne veličine i blagotvornih svojstava za ljudski organizam. Korisna u njemu nije samo pulpa, već i sjemenke, kora, kao i maska za lice pripremljena od nje. Istodobno, prekomjerna konzumacija lubenica, uključujući i noću, može biti štetna za zdravlje, a nisu isključene ni alergije. O tome kada možete jesti lubenicu, korisna svojstva i kontraindikacije za to - tema našeg članka.

Korisna svojstva

Unatoč činjenici da lubenica savršeno gasi žeđ i savršeno osvježava u vrućem danu, njena sočna pulpa, kora i sjemenke ne sastoje se samo od vode. Sadrže vitamine i druge korisne tvari.

Osim toga, sadrži poznati prirodni antioksidans likopen. Alergija na lubenice javlja se između ostalog i zbog njega. Također je izvrstan diuretik.

Lubenica se u umjerenim količinama može konzumirati kod bilo kojeg oblika dijabetesa, cistitisa, pijelonefritisa, kolecistitisa i gihta, kao i kada bole želudac, želudac i bubrezi, jer ne sadrži teško probavljive šećere.

Lubenica u umjerenim količinama može se konzumirati kod bilo kojeg oblika dijabetesa

Ovu ljetnu bobicu obavezno uvrstite u prehranu kod anemije, gastritisa, kolecistitisa, gihta, artritisa, zatvora, pretilosti, cistitisa, hipertenzije, kao i kod bolesti žučnog mjehura i jetre, te kod bubrega i želuca povrijediti. Može se koristiti kao diuretik jer "ispire" pijesak iz bubrega. Čišćenje bubrega još je jedno od njegovih korisnih svojstava. Njegov sok može spasiti od dehidracije u slučaju vrućine, groznice i visoke temperature, ispirati mokraćne putove kod cistitisa kao diuretik, kao i žučne kanale kod kolecistitisa.Maska za lice pripremljena od njega će zacijeliti i pomladiti kožu, pod uvjetom da nema alergije.

Budući da se lubenica sastoji od 90% vode, njezin sadržaj kalorija je zanemariv, nutritivna vrijednost sasvim pristojna, žgaravica nakon nje ne muči. Nije štetan ni nakon dijete. A ako želudac boli i bubrezi, ni od toga neće biti štete. Zbog toga ga je moguće jesti kod pretilosti, cistitisa, gihta i kolecistitisa i na taj način lagano “očistiti” organizam, jer lagano slabi. Čišćenje bubrega s njom također će biti vrlo učinkovito jer je lubenica blagi diuretik.

Sve što trebate je naučiti kako posaditi lubenicu i uzgojiti je u svom vrtu nakon sadnje.

Valjak je koristan i kako ga pravilno odabrati

Također se široko koristi za mršavljenje. Sladak okus njezine pulpe dugo suzbija glad, a zahvaljujući diuretičkom učinku uklanja svu višak tekućine iz ljudskog tijela.Nizak sadržaj kalorija omogućuje vam da ne ograničite njegovu upotrebu u hrani, ako su isključene alergije. Stoga je vrlo lako provesti dan posta na lubenicama. Žgaravica neće boljeti. Trbuh i trbuh ne bole nakon njega. Također su isključeni bolovi u bubrezima. To je samo noću, bolje je ne jesti zbog svojih diuretičkih svojstava. Maska za lice, u kojoj sudjeluju njegove sjemenke, također se nanosi samo nekoliko minuta, nakon čega se temeljito ispere.

Dobrobiti sjemenki i kore lubenice

Lubenice, poput dinje Cantaloupe, dobro rastu na našoj geografskoj širini. Stoga ih možete uzgajati u vlastitoj seoskoj kući. Njihova korisna svojstva za naše zdravlje nisu ograničena samo na sočnu i slatku pulpu. Koriste se sjemenke lubenice nakon što je isključena alergija:

  • Za prevenciju bolesti bubrega;
  • S kolecistitisom i pijelonefritisom;
  • Za ublažavanje upala, uključujući cistitis, pijelonefritis i giht.

Sjemenke se koriste i za pripremu maske za lice, čije su dobrobiti odmah vidljive

Nakon njih nestaje i žgaravica. Visoku temperaturu brzo skida mlijeko od lubenice za čiju se pripremu koriste i sjemenke.

Od sjemenki se priprema i maska za lice čija je dobrobit odmah vidljiva. Pomiješaju se s bilo kojim biljnim uljem, medom ili kozmetičkom glinom, nakon čega će maska za pomlađivanje lica biti spremna.

Kora lubenice, kao i sjemenke, koristi se u narodnoj medicini jako dugo. Njene ljekovite tvari liječe:

  • Glavobolja;
  • kolitis;
  • Bolesni bubrezi;

Danas se lubenice mogu jesti tijekom cijele godine

Kao dopunska terapija koriste se kod cistitisa, gihta, kolecistitisa i pijelonefritisa.

Dobrobiti lubenice za zdravlje našeg tijela su očite, ali ponekad njezina upotreba, uključujući i noću, može biti štetna. Ali želudac i trbuh nakon njega ne bole, kao ni bubrezi, izostaje i žgaravica. Alergije su izuzetno rijetke.

Moguća šteta i kontraindikacije

Danas se lubenice mogu jesti tijekom cijele godine. Ali ako sadrže nitrate, onda se njihova hranjiva vrijednost teško može očekivati i može doći do žgaravice. Uzrokuju i bolove u trbuhu. Ako prečesto jedete takve lubenice, nitrati će se ubrzo osjetiti upalom bubrega i smanjenjem imuniteta. Nepoželjni su za djecu i trudnice, pogotovo ako ih jedete noću, jer su koristi od njih za tijelo male, a mogu izazvati simptome trovanja hranom, kada boli želudac, želudac i žgaravicu. Treba im, baš kao diuretik. Štetno će biti samo ako se pretjerano konzumira, pa tako i za dijete.

Nepoželjni su za djecu i trudnice

Lubenice se ne preporučuju za jesti pod sljedećim uvjetima:

  • proljev i egzacerbacija kolitisa;
  • alergija;
  • poremećeno otjecanje urina;
  • kad boli stomak i bole bubrezi.
Lubenicu je poželjno jesti odvojeno od ostale hrane. U suprotnom, možete izazvati pojačano stvaranje plinova, proljev i kruljenje u želucu. Također je bolje ne jesti sjemenke bez indikacija.

Danas su u prodaji neobične žute, crne i četvrtaste lubenice, njihova dobrobit se dovodi u pitanje, pa se ne preporučuje ponovno jesti ako dobijete proljev. Maska za lice od njih također vjerojatno neće biti učinkovita.

Lubenica u trudnoći može se jesti s oprezom i ne noću, samo ako je dobrobit veća od moguće štete

Tretman lubenicom

Izvrsna blagotvorna svojstva lubenice omogućuju joj da učestvuje u liječenju raznih bolesti. Maska za lice od njega također će biti učinkovita. Nezamjenjivi su u liječenju anemije, koja može biti kod dojilja. Mogu ih jesti osobe s kolecistitisom, artritisom, cistitisom, gihtom, kao i oni koji imaju bolesne bubrege.

Video o ljekovitosti lubenice

Lubenica tijekom trudnoće može se jesti s oprezom, a ne noću, samo ako je korist veća od moguće štete, proljev i žgaravica za buduće majke potpuno su beskorisni. Čišćenje bubrega oni će biti izvrsni. Također ima učvršćujući učinak kod gihta i djeluje kao diuretik.

A lubenica učinkovito oslobađa od stresa i popravlja raspoloženje. Uostalom, nije samo zdravo, nego je i ukusno.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Povrće i bilje