Karantena se može shvatiti kao neplanirani odmor, kada se možete opustiti i posvetiti vrijeme sebi. Ali u četiri zida skučenog gradskog stana možete poludjeti. Stoga se oni koji imaju dachu danas mogu smatrati pravim sretnicima.
Malo ljudiWHO preporučuje izbjegavanje prepunih mjesta. Ali urbane visoke zgrade su same po sebi velika gomila ljudi. Čak ni na vlastitom balkonu ne možete se osjećati u privatnosti i sigurnosti. U tom smislu, vikendica ima veliku prednost. Na selu nema toliko gužve. Osim toga, sezona radova na gredicama još zapravo nije ni počela. Odnosno, u krugu od 5-10 m sigurno nitko neće kihnuti na vas, što znači da je rizik od zaraze puno manji nego u gradu.
Svježi zrakZa jak imunološki sustav i dobro zdravlje važno je da tijelo dobije dovoljno kisika. Da biste to učinili, morate češće disati svježi zrak, koji nije u zatvorenom prostoru stana, čak i uz redovito prozračivanje. Općenito, gradski zrak se teško može nazvati svježim. Ali u zemlji nema ispušnih plinova, nema emisija iz industrijskih poduzeća, nema prašine. Veći dio dana možete provesti vani, sunčajući se i udišući kisik.
VježbanjeJoš jedan čimbenik jakog imuniteta je redovita tjelovježba. Gradski čovjek je neaktivan, a time i oslabljen. U vikendici, možete nadoknaditi. I to neće biti iscrpljujući trening snage ili kardio trening. Ovo će biti prirodno umjereno opterećenje: nagibi, čučnjevi, hodanje, povlačenja. Sve što čovjek radi kada se brine za gredice i drveće potiče fleksibilnost i pokretljivost zglobova, poboljšava cirkulaciju krvi i povećava vitalnost.
Komunikacija s voljenimaModerni ritam života i stalna trka za postignućima u karijeri praktički lišavaju osobu komunikacije s voljenima.Članovi obitelji viđaju se ujutro na doručku i navečer na večeri. I uspiju posjetiti roditelje, bake i djedove jednom tjedno, pa čak i jednom mjesečno. Ali sigurno imate o čemu pričati, čega se sjetiti. Obiteljsko putovanje u vikendicu jedinstvena je prilika da provedete vrijeme sa svojim najmilijima i razgovarate o roštilju i krumpiru pečenom na lomači.
Rezerva za cijelu godinuKažu da jedan proljetni dan hrani cijelu godinu. Ako ste si ranije dopustili da idete u vikendicu samo vikendom, sada možete cijelu karantenu posvetiti krevetima. Zamislite samo koliko ćete vremena imati obaviti u vrtu: plijeviti, saditi, gnojiti itd. U jesen vas očekuje bogat urod.
