U proljeće, ovo prekrasno stablo oduševljava nas svojim veličanstvenim cvjetanjem i nevjerojatnom aromom, a ljeti nam daje svoje ukusne plodove. Ispada da su ove male crvene bobice samo skladište vitamina . Razmotrimo detaljnije koje su prednosti trešanja i koje mogu biti štetne za ljudsko zdravlje.

Voće ili bobica?

Vrlo zanimljivo pitanje koje će zbuniti mnoge od nas. Ali ipak, pronaći ćemo odgovor. Okrenuvši se botanici, sjetite se što je takvo voće? Voće - plod biljke sa sjemenkama iznutra, uz pomoć koje se razmnožava. U našem slučaju sjeme je sjeme. Tako se trešnja, unatoč maloj veličini ploda, odnosi na vrstu plodnog kamena .

Sastav trešanja, korisna svojstva za ljudsko tijelo

Trešnja sadrži mnogo zdravih vitamina.

Priroda je ovom divnom voću dala puno hranjivih sastojaka i vitamina.

Trešnja sadrži:

  • organske kiseline - folna, pantotenska;
  • makro i mikroelementi - kalij, kalcij, fosfor, magnezij, jod, željezo i drugi;
  • mnogo vitamina A, B, C, E, PP, N.

Baš nevjerojatna količina elemenata sadržana u tako maloj kiseloj bobici.

Kalorični sadržaj

Unatoč ogromnom sadržaju vitamina i minerala, trešnje imaju malo kalorija. 100 grama pulpe sadrži samo 52 kcal . Dakle, za one koji žele dobiti dobru dozu korisnih elemenata, ali ne žele bolje - trešnja je odličan izbor.

Prednosti bobičastog voća i ljekovitih dekocija grančica i kore drveća

Osim što je jedenje trešanja odličan način da tijelo nadopunite vitaminima, možete mu pomoći i u suzbijanju bolesti. Također, ovo voće i njegovi listovi naširoko se koriste u kozmetologiji.

Kardiovaskularni sustav

Trešnja se naziva bobica srca

Za ovaj sustav našeg tijela kisela bobica je nezamjenjivo terapeutsko sredstvo. Zbog visokog sadržaja vitamina P, kumarina i oksioumarina, upotreba trešanja pomoći će u jačanju kardiovaskularnog sustava. Naime:

  • normalizira koagulaciju krvi, smanjuje rizik od stvaranja ugrušaka i angine pektoris;
  • s visokim krvnim tlakom pomoći će normalizaciji;
  • jača krvne žile i kapilare;
  • podržava funkciju hematopoeze ;
  • snižava kolesterol .

Trešnja se još naziva i „bobica srca“, a to nije zbog crvene boje, već zbog ogromnih koristi za kardiovaskularni sustav .

Što je tamnija i bogatija boja trešnje, to više sadrži korisnih komponenti za ovaj sustav.

Gastrointestinalni trakt

  • upotreba plodova trešnje pomoći će u suzbijanju opstipacije ;
  • sok od višnje, spriječit će uzročnike dizenterije;
  • trešnja dobro stimulira apetit ;
Sok od trešnje
  • sok sa stabla (popularno nazvan ljepilom), koristi se kod upalnih procesa želuca.

zglobovi

  • u narodnoj medicini za artritis koriste sok od višnje, ponekad s dodatkom mlijeka;
  • u liječenju gihta, uporaba trešanja pojačava učinak lijekova;
  • s radikulitisom koristi se dekocija kore i grana drveća, što će vam pomoći u borbi s boli tijekom napada.

Živčani sustav

  • vodena infuzija trešanja koristi se kao sedativ;
  • dekocija drvene kore ublažit će stanje s neurozama.

imunitet

  • visok sadržaj vitamina i minerala spriječit će nedostatak vitamina ;
  • Sadržaj vitamina C pomoći će ojačati vaš ukupni imunitet .

Borba protiv prehlade

Sok od trešnje dobar je za prehlade.
  • kada kašljete, možete piti sok od višnje, izvrsno je ekspektorans;
  • sok od višnje ima antipiretsko djelovanje, preporučuje se piti na visokoj temperaturi.

Za djecu

Djeca vrlo vole ovo voće, pa ih ugodite sočnim bobicama i sokovima od višnje. Trešnja sadrži željezo, koje se djetetovim tijelom lako apsorbira . Jedenje trešanja također povećava hemoglobin. Ako dijete ima poremećaj sna, a previše je uzbuđeno, preporučuje se piti sok od višnje, ima sedativni učinak. Također, ovaj ukusni sok pomoći će smanjenju topline.

Obavezno upozorite djecu da je strogo zabranjeno jesti trešnje. Od par slučajno progutanih neće biti ništa, ali ako pojedete desetak sjemenki, možete se ozbiljno otrovati.

žene

Jedenje bobica smanjuje rizik od varikoznih vena . Tijekom menopauze redovito konzumiranje trešanja pomoći će u suočavanju s neugodnim senzacijama. Antioksidacijska svojstva trešanja usporavaju proces starenja . Sokovi i voćna kaša dio su mnogih kozmetika.

Trudnice

Trešnja sadrži puno željeza

Za žene u zanimljivom položaju, trešnje mogu pomoći u suzbijanju anemije zbog velikog sadržaja željeza. Također će povećati razinu hemoglobina u krvi. Sadržaj folne kiseline u trešnjama vrlo je važan za razvoj djeteta, posebno u prvom tromjesečju trudnoće . Naravno, ogroman broj različitih vitamina bit će koristan i budućoj majci i njezinoj bebi.

Vrijedno je zapamtiti da u ovoj situaciji trebate jesti sve umjereno, a to se odnosi i na trešnje.

Trešnja u kozmetologiji

Maske za lice:

  1. Izbjeljivanje. Narežite nekoliko bobica trešanja dodajući par kapi limunovog soka i 2 žličice vrhnja. Nanesite 15 minuta na lice, isperite vodom.
Trešnja se široko koristi u kozmetologiji
  1. Od bora. Žlica pulpe + žlica soka viburnuma + ain žlica meda. Sve dobro izmiješati i samljeti. Nanesite na 10 minuta na lice, isperite vodom.
  2. Normalizacija boje kože . Pomiješajte zdrobljenu pulpu trešnje s zdrobljenim malinama i jagodama, sve komponente po 1 žlica. Nanesite dobivenu smjesu na 15-20 minuta na lice, isperite vodom.

Za sjajne kovrče, kosu operite dekocijom grana trešnje.

Uz dijetu

Tijekom prehrane, tijelu nedostaje vitamina. Uvod u prehranu trešanja pomoći će vam da dobijete sve potrebne vitamine. Također, zatvor je čest pratitelj prehrane. Jesti trešnje i sok od višnje pomoći će riješiti ovaj problem.

Kiselo voće pomoći će uklanjanju viška otpada i toksina iz tijela. Uza sve to, trešnja je niskokalorični proizvod, ali svejedno, ne biste je trebali zloupotrijebiti .

Kontraindikacije za korištenje

Unatoč korisnosti ploda, postoje kontraindikacije koje ne treba zanemariti. Jesti trešnje može biti štetno kod sljedećih bolesti:

  • bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno s čirima na želucu;
  • visoka kiselost;
  • dijabetes melitus;
  • bolesti pluća (upalne).
Prije konzumiranja trešanja kao lijekova, uvijek se morate posavjetovati s liječnikom.

Trešnja korodira caklinu zuba, da biste to spriječili, nakon jela kiselog voća, morate dobro isprati usta.

Koristi i štete trešanja i suhih lišća trešnje

Drvo trešnje je nevjerojatno, u njemu su korisni ne samo plodovi, već i lišće. Da biste napravili čaj, lišće treba ubrati u svibnju, kada su tek procvjetali. Upravo tada imaju najkorisnija svojstva. Čak i ako se osuše, to neće utjecati na njihove komponente, stoga slobodno zalihajte osušene lišće cijelu godinu.

Listovi trešnje sadrže mnogo korisnih tvari kao u bobicama

Sadrže gotovo sve vitamine i mineralne elemente koji se nalaze u voću, i to: A, mnogi iz skupine B, C, pektini, folna kiselina, kalcij, kalij i drugi.

Od lišća trešnje priprema se ne samo ukusan i aromatičan, već i zdrav čaj. Zbog diuretičkog učinka, pomoći će se u suočavanju s nekim bolestima bubrega, čisti ih od toksina . Za bolji učinak napravite dekociju od lišća.

Čaj od lišća s dodatkom meda vrlo je koristan - ovo je izvrstan napitak za jačanje imuniteta i borbu protiv prehlade.

Također, lišće ovog stabla pomoći će zaustaviti malo krvarenja . Da biste to učinili, pričvrstite čist i malo omekšan list na ranu.

Nema kontraindikacija za uporabu lišća trešnje . Ali ako ih odlučite koristiti kao liječenje bolesti, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Kuhanje trešanja

Ovo je voće nezamjenjivo u kuhanju, zbog svog posebnog okusa s kiselošću. Proizvodi vrlo ukusne sirupe, konzerve, džemove. Bobice se dodaju i u pečenje.

Najneverovatnije je da pri zamrzavanju trešanja gotovo ne izgube svoje korisne komponente . Stoga hrabro zamrznite ove plodove i oduševite svoju obitelj s njima tijekom cijele godine.

Smrznuta trešnja
Džem od višnje
Pite od višnje

Trešnja je vrlo, vrlo korisna, poznata je od davnina. Još nemate ovo drvo u vrtu? Obavezno sadite i uživajte u proljeće u prekrasnom cvjetanju, a ljeti u ukusnoj berbi. Ne postoji takva prilika, kupite voće koje je već ubrano u trgovinama. Ako nemate kontraindikacija o njegovoj upotrebi, onda budite sigurni da jedete najmanje 5 kg po sezoni .

Kategorija:

Drveće