Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Netko kopar koristi u kulinarstvu kako bi im dao poseban okus i aromu, drugi su potpuno ravnodušni prema svježim začinskim biljem, a samo rijetki, znajući koliko je kopar koristan, pokušavaju ga koristiti što češće. Pa po čemu je cijenjena ova zeljasta biljka?

Koja su ljekovita svojstva kopra

Kopar zauzima visoko mjesto u kulinarstvu kao mirisni začin, u kozmetologiji se koristi kao učinkovito sredstvo za izbjeljivanje, a u narodnoj medicini ima toliko recepata za razne bolesti na bazi kopra! Čak je i kopar priznat kao službena medicina - njegova se korisna svojstva koriste u medicinskim pripravcima.

Grmovi kopra zasićeni su organskim kiselinama, askorbinskom, folnom i nikotinskom kiselinom

Ovu mirisnu biljku ne zovu slučajno “travom mladosti”, jer odlično pospješuje probavu, pružajući nam svjež, cvjetajući izgled i produžujući mladost tijela. Zahvaljujući soku od kopra, čak i tako teška hrana kao što su meso, gljive i jaja brže se razgrađuje bez izazivanja nelagode, a zelene grančice čiste želudac od masnih naslaga.

Video o prednostima i štetama kopra

Grmovi kopra zasićeni su organskim kiselinama, askorbinskom, folnom i nikotinskom kiselinom. Osim toga, sadrže znatnu količinu karotena i riboflavina, eteričnih ulja i vlakana, kao i minerala: kalija, fosfora, željeza, kalcija. Kopar ima sve što je potrebno za funkcioniranje našeg organizma, a posebno krvožilnog sustava.

Glavna ljekovita svojstva kopra:

  • poboljšava rad probavnih žlijezda i cijelog gastrointestinalnog trakta;
  • otklanja nadutost i zatvor;
  • povećava apetit;
  • pomaže normalizirati metabolizam;
  • ublažava visoki krvni tlak širenjem krvnih žila;
  • korisno u borbi protiv respiratornih bolesti;
  • pomaže u rješavanju dizenterije i proljeva;
  • spašava od nesanice i poremećaja sna;
  • regulira menstrualni ciklus žena, ublažava bol;
  • poboljšava laktaciju tijekom dojenja;
  • vraća rad prostate;
  • povećava potenciju;

Kopar ima sve što je potrebno za funkcioniranje našeg organizma, a posebno krvožilnog sustava

  • pročišćava dišne puteve za alergijski kašalj;
  • eterična ulja razrjeđuju sluz u bronhima i olakšavaju njeno uklanjanje;
  • potiče zacjeljivanje kože s alergijskim svrbežom;
  • otklanja upalu desni;
  • smiruje živčani sustav;
  • ublažava neuroze;
  • daje diuretski učinak.
Sušenjem nevjerojatna svojstva kopra ne nestaju, a energetska vrijednost osušene biljke čak se udvostručuje ili utrostručuje u odnosu na svježe začinsko bilje.

Primjena kopra u kozmetologiji

Zbog baktericidnih i antiseptičkih svojstava zelenila kopra, infuzija pripremljena od njega savršeno pomaže u borbi protiv upalnih procesa kože lica - dovoljno je svakodnevno pranje. Ista svojstva učinkovito se koriste za borbu protiv gnojnih bolesti na koži.A kako biste očistili pore kod kuće, možete napraviti parne kupke za lice.

Kopar pospješuje rast kose i jača nokte

Zdrobljeni kopar potopljen u kipućoj vodi jedan je od najboljih lijekova za posvjetljivanje pjega kod tinejdžera i staračkih pjega kod trudnica. Maska od kopra s kiselim vrhnjem ima sličan učinak.

Losioni od kopra napravljeni od svježeg kopra pomiješanog s naribanim krastavcem mogu smanjiti crne krugove ispod očiju, natečenost i bore.

Svježi kopar pomaže ne samo u borbi protiv pjega, bora i čišćenju pora: maske od njega hrane i vlaže kožu, zaglađuju je, dajući blistav, zdrav izgled. Osim toga, kopar pospješuje rast kose i jača nokte.

Kome kopar može naškoditi?

Unatoč svim gore navedenim ljekovitim svojstvima, ne biste trebali konzumirati kopar u velikim količinama - njegove koristi i štete izravno ovise o tome koliko se ova biljka koristi.Uz neumjerenu konzumaciju zelenila kopra, možete osjetiti opću malaksalost, pospanost, zamagljen vid i smanjenu aktivnost crijeva.

Uz oprez, osobe s alergijama i hipotenzijom trebaju koristiti kopar. Ako je hipertenzivnim pacijentima korisno dodati zelje kopra u hranu za snižavanje krvnog tlaka, onda se za hipotenzivne pacijente dobrobiti kopra u ovom slučaju pretvaraju u štetu: moguća je nesvjestica, slabost, vrtoglavica i mučnina.

Kako biste izbjegli neugodne posljedice, bolje je prvo "testirati" kopar tako što ćete pojesti nekoliko grančica na prazan želudac i pratiti reakciju tijela. Ako nema neugodnih simptoma, možete sigurno dodati mirisni kopar u svoju dnevnu prehranu!

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Povrće i bilje